מאמן כושר אישי, יועץ לתזונת ספורט

אני רון יפרח,

המכונה ברשתות החברתיות כחנון הכושר (Fitness Nerd)

אני מאמן ויועץ לתזונת ספורט, מעבר לכך, גם אני מתאמן מתקדם שמנסה להבין איך עובדים הדברים ומשתמש במדע לשם כך.

אני מתאמן כבר כ-9 שנים, מתוכן מספר שנים באיגרוף

ומתחרה כמפתח גוף בתחרויות שמקדמות פיתוח גוף ללא סמים אנאבולים WNBF ISRAEL
 

בנוסף, אני מאמן כ-8 שנים (חלקם בחדרי כושר ובין היתר ניהול סניפים של רשתות גדולות) וכיום בעיקר כמאמן אישי.

בעל תוכנית הליווי המקיפה בישראל "מהמדע לפרקטיקה"

עם אהבה והתמקצעות באימונים לספורטאים ולגיל ה-3

וכמובן עם נסיון עשיר מול האוכלוסייה הכללית.

​

הכשרותי כוללות:

• Wageningen University & Research- Nutrition, Exercise and Sports

• CrossFit CF-OL1

• מדריך כושר – המכללה האקדמית בווינגיט

• יועץ לתזונת ספורט -המכללה האקדמית בווינגיט

• מדריך לאימון פונקציונלי – קמפוס שיאים